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COVID-19 Gesundheit

Zu den Schwerpunkten meiner COVID-19 Beratung gehören:

  • Gesundheitsedukation

  • Mentale Gesundheitsberatung & Coaching

  • Burnout & Erschöpfungssyndrom

  • NLP & Positive Psychologie

  • Resilienz

  • Autogenes Training (AT)

  • Selbst- und Zeitmanagement

  • Stressbewältigung

  • Atemübungen

  • Entspannungstechniken

  • Achtsamkeitsübung

  • Meditation & Imagination

  • Körperliche Gesundheitsbildung

  • Bewegungstraining

  • Progressive Muskelentspannung (PME)

  • Rücken & ZENbo Balance Gymnastik

  • Ernährungs-/Gesundheitscheck

  • Ernährungsberatung

Kompetente Leistung & Qualitätsversprechen

ausgebildete/zertifizierte

Gesundheitspädagogin mit Psychologie, Ernährung

und Bewegung

Studium & Ausbildung an

renommierten Universitäten in Deutschland und England

regelmäßige

Fort-/ und Weiterbildungen

Beratung mit

Herz & Leidenschaft

Philosophy meiner COVID-19 Gesundheitsberatung

Die COVID-19 Pandemie verändert unser aller Leben. Neuer Herausforderungen zwingen uns täglich dazu, unsere Gewohnheiten und Verhaltensweisen, auf eine drastische Art und Weise zu verändern, die uns radikal jeglichen Schutz und Halt im Alltag kosten.

Gerade jetzt ist es wichtig, rechtzeitig für unsere eigenen Bedürfnisse zu sorgen. Da diese für jeden unterschiedlich ausfallen, ist es mir in meiner Beratung besonders wichtig, nicht allgemeine Ratschlage zu verteilen, sondern qualitativ hochwertig zu beraten und ganz spezifisch auf ihre individuellen Herausforderungen und Bedürfnisse einzugehen.

Wenn Sie jemanden suchen, der Sie alltagsnah und praktisch-orientiert berät sowie auf proaktive Weise durch die COVID-19 Pandemie begleitet, dann sind Sie bei mir genau richtig.

Ablauf der Beratung

1. Kostenloses Kennenlerngespräch

Mir ist es wichtig, dass wir uns kennenlernen, um Ihr Anliegen sowie Erwartungen, Bedürfnisse, Wünsche und das Beratungsziel zu besprechen/definieren. Unser Gespräch dient auch dazu, potentielle Fragen zu klären und Ihnen konkrete Vorschläge für eine gemeinsame Arbeit zu unterbreiten.

Darüber hinaus ist mir die zwischenmenschliche Ebene sehr wichtig. Eine Beratung ist nur so erfolgreich, wie Sie sich fachlich gut beraten sowie menschlich in guten Händen wissen und wohlfühlen.

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2. Beratungsgespräch & Folgetermine

Die Dauer und Form der Beratung richtet sich nach Ihren ganz persönlichen Bedürfnissen.

Während der gemeinsamen Arbeit ist mir besonders eine transparente und auf Vertrauen basierte Beziehung wichtig

Bitte beachten Sie: die Kosten werden leider nicht von den Krankenkassen übernommen.

Termine müssen 48 h vorher verschoben oder abgesagt werden.

Beatrice Schaefer

Werderstr. 4

12103 Berlin

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